Jak nie przytyć, pracując na siedząco?

Siedzący tryb życia, charakterystyczny dla wielu zawodów biurowych, wiąże się z niskim wydatkiem energetycznym. W połączeniu z nieprawidłową dietą łatwo może doprowadzić do nadmiernego przyrostu masy ciała. Właśnie dlatego ważne…[...]

Read More